Ingrédients
- 1 bol de quinoa, à faire tremper 12h, ensuite bien rincer, passer au chinois, en l’absence de pots de germination, et laisser l’eau s’égoutter 12h, puis rincer à nouveau et cuire quelques minutes à la vapeur
- 1 banane
- 1 pomme
- Une poignée de raisins de corinthe, réhydratés entre 4 et 12h, ensuite inclus en fin de cuisson du quinoa
- Quelques amandes trempées 12h, ensuite bien rincées et pelées
Préparation
ETAPE 1:
Mélanger le tout.